Beneficii si recomandari: De la ceai de sunatoare, la gargara cu ceai de sunatoare Sunatoarea este folosita inca din Antichitate, iar beneficiile sale au fost demonstrate, de-a lungul timpului, prin studii diverse. Consumul de sunatoare are urmatoarele avantaje: combate starile depresive, de anxietate sau de insomnie; Ceai de sunătoare pentru un somn de calitate Sunătoarea induce somnul prin creșterea nivelului de serotonină, care, la rândul său, facilitează producția de melatonină în organism. Denumită și „hormonul somnului", melatonina joacă un rol important în reglarea ritmului circadian. Iata care sunt cele 5 sortimente de ceai pentru somn linistit! 1. Ceai de musetel Ceai de musetel are in compozitie glicina, care este responsabila de relaxarea sistemului nervos si a muschilor. 2. Ceai de valeriana Valeriana este o planta capabila sa calmeze sistemul nervos si sa previna anxietatea si stresul. Aplicat local, pe rănile de la nivelul pielii, ceaiul de sunătoare poate accelera vindecarea epidermei. Sprijin în combaterea simptomelor menopauzei. Femeile pot folosi ceaiul de sunătoare pentru a face mai ușor față simptomelor specifice menopauzei cum sunt bufeurile și schimbările bruște de dispoziție. Dr.Max iti pune la dispozitie o gama variata de ceaiuri pentru linistire si somn rapid, 100% naturale. Cauta 0,00 Lei E-shop Marca proprie Medicamente fara reteta Ceai de plante pentru somn, 20 plicuri, Alevia 5,49 Lei Adauga in cos In stoc Dieta si nutritie Ceai Bio Happiness Un Somn Odihnitor, 18 plicuri, Sonnentor Ceaiuri bune pentru somn. Ce sa bei inainte de culcare ca sa adormi instant: Ceai de tei. Ceaiul de tei este un aliat de nadejde in lupta cu insomnia. Florile parfumate de tei calmeaza si te ajuta sa ai un somn linistit. Teiul contine un ulei volatil cu proprietati relaxante si sedative, recomandat persoanelor cu tulburari de somn. RMylbZJ.

ceai de sunatoare pentru somn